Personal Training

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Apresentação

O curso capacita os profissionais de Educação Física para as atividades do Personal Treining, focado nas Metodologias de Musculação e Nutrição Esportiva. O profissional vivenciará a demonstração prática envolvendo todo o processo de avaliação física, planejamento e montagem do treinamento. O Personal Trainer é responsável por executar testes e tarefas físicas de maneira sistemática e individualizada baseados nas características pessoais e objetivos do cliente ou atleta. O profissional especializado poderá indicar, supervisionar e acompanhar a realização das atividades de musculação e nutrição esportiva.

Público Alvo

Graduados nos cursos superiores nas áreas de Educação Física, Fisioterapia, Nutrição e demais graduados nas diversas áreas do conhecimento.

Estrutura Curricular

1. Administração e Marketing Aplicado ao Personal Treining
2. Avaliação física, funcional, mobilidade e força
3. Cinesiologia e Biomecânica aplicada ao Persnonal Treining.
4. Cross Fit e Treinamento Desportivo para atletas de diferentes modalidades.
5. Fisilogia do Exercicio: Adptações neuromusculares, bioquímicas, hormonais e cardiorrespiratórias
6. Metodologia do Personal Treining
7. Nutrição Aplicada à Saúde e ao Rendimento Esportivo
8. Personal Training: Prescrição de Treinamento cardiorrespiratório
9. Personal Training: Prescrição de Treinamento de Grupos Especiais
10. Personal Training: Prescrição de Treinamento funcional
11. Personal Training: Prescrição de Treinamento para Crianças e Adolescentes
12. Princípios e Prescrição do Treinamento de Força
13. Técnicas de Avaliação Física e Individualização do Treinamento
14. Metodologia da Pesquisa Científica
15. Trabalho de Conclusão de Curso – TCC

Início

Fevereiro de 2018

Carga Horária

360 horas

Duração

18 meses

Horário

Sábado das 08:00 às 17:00 horas, quinzenal.

Investimento

18 parcelas de R$ 370,00
Obs: desconto de 15% para pagamento até dia 5º dia útil.

Local

Rua Cassio Carvalho Coutinho, nº 80, Bairro Santa Elisa, Pouso Alegre, Minas Gerais.